Рок Девід - Мозок. Як використовувати свої можливості по максимуму і без перевантажень

Мозок. Як використовувати свої можливості по максимуму і без перевантажень "від Девіда Рока - це практичне керівництво з оптимізації роботи мозку і поліпшення розумової діяльності. У книзі автор пропонує науково обґрунтовані методи і техніки для максимального використання когнітивних ресурсів, управління увагою і зниження стресу. Девід Рок ділиться рекомендаціями щодо поліпшення пам'яті, концентрації та креативності, а також щодо запобігання розумового виснаження. Аудіокнига поєднує теорію і практичні поради, дозволяючи слухачам розвивати свої розумові здібності і досягати кращих результатів у повсякденному житті та професійній діяльності.

- Автор: Девід Рок

- Жанр: Саморозвиток/Науково-популярна література

- Тривалість: Невідомо

- Читає: Невідомо

- Сюжет: Науково обґрунтоване керівництво з оптимізації роботи мозку, управління увагою та зниження стресу, з практичними порадами для поліпшення когнітивних здібностей та запобігання перевантаженням.