Головна / Цифрові та аудіокниги

Мистецтво бути здоровим 2013-02 "- це корисний та інформативний аудіогід, призначений для тих, хто прагне поліпшити своє здоров'я і вести активний спосіб життя. Книга містить актуальні рекомендації щодо харчування, фізичної активності та психічного стану.

Основні теми:

- Правильне харчування і збалансована дієта

- Рекомендації щодо фізичних вправ та активності

- Методи зняття стресу і поліпшення загального самопочуття

- Поради щодо профілактики захворювань та зміцнення імунної системи

Видання орієнтоване на широке коло слухачів і покликане допомогти їм налагодити здоровий спосіб життя, поліпшити якість свого життя і впоратися з різними проблемами здоров'я.

- Автор: Невідомо

- Жанр: Здоров "я і фітнес

- Читає: Невідомо

- Тривалість: Невідомо

Відгуків немає.