Едвард Гелловелл - Чому Я відволікаюся: Аудіокнига

«Чому Я відволікаюся» - це корисне керівництво Едварда Гелловелла, присвячене розумінню і управлінню синдромом дефіциту уваги (СДВГ). Аудіокнига надає глибокий аналіз симптомів СДВГ, допомагаючи слухачам розпізнати його ознаки у себе і у своїх близьких. Гелловелл, визнаний експерт у галузі психіатрії та неврології, пропонує практичні поради і стратегії для поліпшення концентрації та управління повсякденними завданнями. Книга охоплює як дорослі, так і дитячі аспекти СДВГ, забезпечуючи всебічний підхід до вирішення проблеми. Слухаючи цю аудіокнигу, ви отримаєте цінну інформацію та інструменти, щоб впоратися з відволікаючою поведінкою і підвищити свою продуктивність.

- Автор: Едвард Гелловелл

- Назва: Чому Я відволікаюся. Як Розпізнати Синдром Дефіциту Уваги у Дорослих і Дітей

- Формат: Аудіокнига

- Жанр: Психологія, саморозвиток

- Тривалість: Невідомо

- Особливості: Практичне керівництво, поради з управління СДВГ, всебічний підхід до проблеми