Головна / Цифрові та аудіокниги

Аудіокнига "Компас харчування. Важливі висновки про харчування, що стосуються кожного з нас "від Бас Каста - це всебічне керівництво з питань харчування та його впливу на здоров'я. - Ділиться результатами останніх досліджень у галузі дієтології та пропонує слухачам цінні поради щодо оптимізації свого харчування для поліпшення загального стану та запобігання захворювань. У книзі розглядаються основні принципи здорового харчування, способи вибору якісних продуктів і розуміння того, як їжа впливає на організм. Він пояснює, як різні дієтичні звички можуть вплинути на наше здоров'я, і пропонує практичні рекомендації для створення збалансованого раціону. Це корисний посібник для тих, хто прагне поліпшити своє харчування і зрозуміти, як зробити його більш здоровим і ефективним.

- Автор: Бас Лід

- Назва: Компас харчування. Важливі висновки про харчування щодо кожного з нас

- Жанр: Здоров'я, Науково-популярна література

- Тривалість: Приблизно 9 годин

- Формат: Аудіокнига

- Мова: Російський

Відгуків немає.