0
Дитячий світ у виборі
Розумні наклейки. Форми 2 +
Книга Розумні наклейки. Кольори 3 +
Книга крихта. Лінії + наклейки для малюків
Книга Розумні наклейки. Цифри 4 +
Книга крихта. Вивчаємо цифри + наклейки для малюків
Книга крихта. Мої друзі + наклейки для малюків
Книга крихта. Логіка + наклейки для малюків
Книга Наклейки-мандрівки. У світі форм 2 +
Книга крихта. Кольори + наклейки для малюків
Книга крихта. Протилежність + наклейки для малюків
Книга крихта. Форми + наклейки для малюків
Книга крихта. Мої пригоди + наклейки для малюків
Головна / Жанри / Журнальна стаття

Сучасні методи управління стресом і боротьби з ними

Подолання Меж "являє собою глибоке дослідження сучасних методів управління стресом і боротьби з ними. Цей жанр літератури і практичних керівників покликаний допомогти читачам навчитися ефективно справлятися зі стресом, який стає все більш поширеним у сучасному світі.

В основі цього жанру лежить глибоке розуміння того, як стрес впливає на наше фізичне та емоційне благополуччя, а також які методи і стратегії можуть допомогти в його управлінні. Через аналіз останніх наукових досліджень, практичних методик та особистого досвіду, автори цього жанру пропонують читачам інструменти для управління стресом, адаптації до нього та набуття внутрішньої гармонії.

Від медитації та дихальних практик до психологічних методів і технік управління часом, кожна глава цього жанру розкриває нові аспекти взаємозв'язку між стресом і способами його подолання. «Подолання Меж» - це не тільки керівництво з управління стресом, а й занурення в найглибші аспекти психології та особистісного зростання, спрямовані на досягнення балансу і гармонії в житті.
Завойовує серця
Ціна: 250.00 UAH
Книга Радість. Магія простих речей
Книга Радість. Магія простих речей
Ціна: 320.00 UAH
Книга Для турботливих битьків Ігри та казки, які лікують Книга 1 Аліна Руденко
Книга Для турботливих битьків Ігри та казки, які лікують Книга 1 Аліна Руденко
Ціна: 330.00 UAH
Книга Взуття-буття. Історія Nike, розказана її засновником
Книга Взуття-буття. Історія Nike, розказана її засновником
Ціна: 800.00 UAH
Комікс Ходячі Мерці Книга Четверта
Комікс Ходячі Мерці Книга Четверта
Ціна: 260.00 UAH
Книга Тореадори з Васюківки (ШКОЛА)
Книга Тореадори з Васюківки (ШКОЛА)
Ціна: 250.00 UAH
Книга Криза росту
Книга Криза росту
Актори театру та кіно
Емілі Блант
Емілі Блант
Кім Бейсінгер
Кім Бейсінгер
Алан Тьюдік
Алан Тьюдік
Зазі Бітц
Зазі Бітц
Олівер Джексон-Коен
Олівер Джексон-Коен
Томас Доерті
Томас Доерті
Читайте також