Головна / Магазин КНИГИ / Книжки для дорослих / Кулінарія, їжа та напої

Здоровий раціон для кращої версії себе "- це практичне керівництво російською мовою, яке допоможе вам сформувати здоровий і збалансований раціон харчування, що сприяє вашому загальному благополуччю та енергії.

Через сторінки цієї книги ви познайомитеся з основними принципами здорового харчування, дізнаєтеся про корисні властивості різних продуктів і навчитеся грамотно і різноманітно харчуватися. Автор пропонує читачам рецепти і поради щодо приготування поживних і смачних страв, які стануть основою вашого здорового раціону.

Уникаючи оброблених продуктів, переходячи на свіжі фрукти, овочі, злаки, білкові джерела і здорові жири, ви зможете поліпшити своє самопочуття, зміцнити імунітет і контролювати свою вагу. Крім того, здорове харчування допоможе вам підвищити енергію і поліпшити роботу органів і систем вашого організму.

«Здоровий раціон для кращої версії себе» - це не просто книга про дієту, це вичерпний і зрозумілий гід з формування здорового способу життя. Почніть слідувати рекомендаціям цієї книги вже сьогодні, і ви відчуєте, як ваше тіло стає більш здоровим, сильним і енергійним, а ви самі знаходите нову впевненість і життєві сили!

Характеристики товару

ISBN - 9789669823465
Перегляд палітри - М'який
Рік видання - 2022
Кількість сторінок - 272
Стан - Новий
Мова видання - Українська
Тематика - науково-популярна
Тип поверхні паперу - офсетна
Тип поліграфічного паперу - офсет

Ціна за 1 шт 400.00 UAH

Відгуків немає.