Книга Виживання для емпата: життєві стратегії для чутливих людей
Коли кожна емоція, кожна енергія навколишнього світу проникає у вас, як повітря в легені, знайти свою власну цілісність може бути викликом. Але «Виживання для емпата» не просто книга - це керівництво з подорожі до самопонімання та емоційної стійкості.
Автор і психолог Джейн Доу піднімає завісу над тим, що означає бути емпатом у світі, який часто не вміє оцінювати або навіть розуміти таку глибоку чутливість. Вона пропонує практичні стратегії, які допоможуть емпатам пережити труднощі, які вони часто зустрічають у повсякденному житті - від управління стресом до захисту своєї енергії в оточенні.
Через розмови, кейс-стаді і вправи, ця книга стане вашим надійним провідником, що дозволяє перетворити вашу чутливість в силу. Вона дозволить вам зрозуміти, як створити кордони, які захистять ваше емоційне благополуччя, і як використовувати вашу емпатію в якості джерела сили і натхнення.
«Виживання для емпата» не просто допоможе вам вижити в світі, насиченому емоціями та енергією. Це книга, яка дозволить вам розкрити ваш потенціал і почати подорож до більш збалансованого і задовільного життя, де ваша емпатія стане не тільки тягарем, але і вашим найпотужнішим інструментом.
Автор і психолог Джейн Доу піднімає завісу над тим, що означає бути емпатом у світі, який часто не вміє оцінювати або навіть розуміти таку глибоку чутливість. Вона пропонує практичні стратегії, які допоможуть емпатам пережити труднощі, які вони часто зустрічають у повсякденному житті - від управління стресом до захисту своєї енергії в оточенні.
Через розмови, кейс-стаді і вправи, ця книга стане вашим надійним провідником, що дозволяє перетворити вашу чутливість в силу. Вона дозволить вам зрозуміти, як створити кордони, які захистять ваше емоційне благополуччя, і як використовувати вашу емпатію в якості джерела сили і натхнення.
«Виживання для емпата» не просто допоможе вам вижити в світі, насиченому емоціями та енергією. Це книга, яка дозволить вам розкрити ваш потенціал і почати подорож до більш збалансованого і задовільного життя, де ваша емпатія стане не тільки тягарем, але і вашим найпотужнішим інструментом.
Характеристики товару
ISBN - 9789669827395Перегляд палітри - Твердий
Рік видання - 2022
Кількість сторінок - 288
Стан - Новий
Мова видання - Українська
Ціна за 1 шт 220.00 UAH
шт
×
Відгуки
Відгуків немає.
Залишити відгук
Завойовує серця
Ціна: 320.00 UAH
Книга майже доросла: книга про дівчат і для дівчат
Ціна: 280.00 UAH
Книга Три дні з життя Єви (автор Ганна Григорович)
Ціна: 300.00 UAH
Книга Однойменні. Книга 2. Едрієнн Янг
Ціна: 280.00 UAH
Книга Думай сам: розвиваємо критичне мислення
Ціна: 350.00 UAH
Путівник світом дорослішання для дітей: зміни в тілі, емоції та бодіпозитив
Ціна: 250.00 UAH
Книга Чаклун з Княжграда. Книга 1. Ключі до Потойбіччя
Актори театру та кіно
Фелісіті Хаффман
Джереми Айронс.
Джим Броудбент
Лейла Фарзад
Дебра МакГуайр
Брітт Маккілліп
Читайте також