Книга Мистецтво зосереджуватиметься. Як у нас вкрали увагу Йоганн Гарі (м'яка палітурка)
Книга "Мистецтво зосереджуватися: Як у нас вкрали увагу "- це путівник у світі концентрації та уваги від визнаного експерта в галузі психології та нейронауки, Йоганна Гарі.
У сучасному світі, насиченому інформацією та постійними відволіканнями, збереження концентрації та уваги стає все більш складним завданням. У цій книзі ви знайдете корисні стратегії та практичні поради, які допоможуть вам знайти контроль над своєю увагою і досягти більш високих результатів у роботі, навчанні та повсякденному житті.
Автор детально розглядає причини і механізми відволікаючих факторів, а також пропонує ефективні методики з управління своєю увагою. Ви дізнаєтеся, як уникнути пасток інформаційного перевантаження, як організувати свій робочий процес для максимальної продуктивності і як розвинути стійку увагу до довгострокових завдань і цілей.
Читайте «Мистецтво зосереджуватися» і відкрийте для себе новий підхід до управління своєю увагою. Ця книга стане вашим надійним супутником у прагненні до більш ефективного і зосередженого життя.
У сучасному світі, насиченому інформацією та постійними відволіканнями, збереження концентрації та уваги стає все більш складним завданням. У цій книзі ви знайдете корисні стратегії та практичні поради, які допоможуть вам знайти контроль над своєю увагою і досягти більш високих результатів у роботі, навчанні та повсякденному житті.
Автор детально розглядає причини і механізми відволікаючих факторів, а також пропонує ефективні методики з управління своєю увагою. Ви дізнаєтеся, як уникнути пасток інформаційного перевантаження, як організувати свій робочий процес для максимальної продуктивності і як розвинути стійку увагу до довгострокових завдань і цілей.
Читайте «Мистецтво зосереджуватися» і відкрийте для себе новий підхід до управління своєю увагою. Ця книга стане вашим надійним супутником у прагненні до більш ефективного і зосередженого життя.
Характеристики товару
ISBN - 9786178053017Перегляд палітри - М'який
Рік видання - 2022
Кількість сторінок - 296
Стан - Новий
Мова видання - Українська
Вікова група - Взросл.
Жанр - Психологія, взаємини
Обкладинка - Твердий палітурка
Ціна за 1 шт 299.00 UAH
шт
×
Відгуки
Відгуків немає.
Залишити відгук
Завойовує серця
Ціна: 130.00 UAH
Книга роман Я буду любити тебе завжди Сара Джіо (М'яка обкладинка)
Ціна: 130.00 UAH
Книга Остання камелія. Сара Джіо (М'яка обкладинка)
Ціна: 119.00 UAH
Європейські канікули: літній зошит. Закріплюю вивчене за 1 клас
Ціна: 100.00 UAH
Книга Словник синонімів і антонімів сучасної української мови. 5-11-ті класи
Ціна: 225.00 UAH
Книга Третя книга спогадів
Ціна: 250.00 UAH
Книга Хлопчик, який жив з драконами
Актори театру та кіно
Інгрід Бергман
Стівен Фрай
Метт Бомер
Гвінет Пелтроу
Райлі Кіо
Баррі Кеоган