Головна / Магазин КНИГИ / Книжки для дорослих / Нон-фікшн

Прокрастинація - це звичка, з якою стикається кожен з нас. Відкладання справ на потім може серйозно впливати на нашу продуктивність, емоційний стан і навіть здоров'я. Але як зрозуміти, чому ми прокрастинуємо, і як з цим боротися?

У книзі «Прокрастинація» автор пропонує глибокий аналіз цієї проблеми і пропонує ефективні стратегії боротьби з відкладанням справ. Ви дізнаєтеся, які фактори можуть призводити до прокрастинації, які психологічні механізми стоять за цією поведінкою, і як змінити свої звички, щоб бути більш продуктивним.

Через розуміння причин прокрастинації та усвідомлення своїх власних тенденцій ви зможете розробити індивідуальний підхід до управління часом. Книга пропонує широкий спектр практичних порад і вправ, які допоможуть вам подолати прокрастинацію і досягти своїх цілей.

Ця книга - не просто керівництво по боротьбі з відкладанням справ, це глибоке дослідження нашого ставлення до часу, особистої відповідальності і саморозвитку. Зануріться у світ самопізнання та ефективного управління часом разом з книгою «Прокрастинація».

Характеристики товару

ISBN - 9786176795643
Перегляд палітри - Твердий
Рік видання - 2019
Кількість сторінок - 400
Стан - Новий
Мова видання - Українська
Вікова група - Взросл.
Обкладинка - Твердий палітурка
Тип поверхні паперу - офсетна

Ціна за 1 шт 300.00 UAH

Відгуків немає.