Книга Чудовий ранок Як не проспати життя Гел Елрод (м'яка обкладинка)
Книга "Чудовий ранок: Як не проспати життя "Гела Елрода стане вашим незамінним помічником у перетворенні вашого життя через ранкові ритуали. Автор пропонує вам п'ять простих, але потужних кроків, які допоможуть вам почати день з правильної ноти і максимально ефективно використовувати свій час.
У цій книзі ви знайдете поради та інструкції щодо створення свого власного ранкового ритуалу, який включає в себе такі елементи, як пробудження раніше, фізична активність, читання, медитація та складання плану на день. Автор пояснює, як кожен з цих кроків впливає на ваше самопочуття і продуктивність, і як вони можуть допомогти вам досягти успіху у всіх сферах життя.
Гел Елрод засновує свої методики на власному досвіді та наукових дослідженнях у галузі психології та саморозвитку. Він доводить, що правильно організовані ранкові звички можуть радикально змінити ваше життя, допомагаючи вам стати більш ефективним, енергійним і щасливим.
Ця книга підійде всім, хто хоче змінити своє життя на краще, починаючи з ранку. Незалежно від того, які у вас цілі та амбіції, "Чудовий ранок: Як не проспати життя "допоможе вам знайти в собі сили і мотивацію для їх досягнення. Зануріться у світ пробудження і саморозвитку з цією надихаючою книгою!
У цій книзі ви знайдете поради та інструкції щодо створення свого власного ранкового ритуалу, який включає в себе такі елементи, як пробудження раніше, фізична активність, читання, медитація та складання плану на день. Автор пояснює, як кожен з цих кроків впливає на ваше самопочуття і продуктивність, і як вони можуть допомогти вам досягти успіху у всіх сферах життя.
Гел Елрод засновує свої методики на власному досвіді та наукових дослідженнях у галузі психології та саморозвитку. Він доводить, що правильно організовані ранкові звички можуть радикально змінити ваше життя, допомагаючи вам стати більш ефективним, енергійним і щасливим.
Ця книга підійде всім, хто хоче змінити своє життя на краще, починаючи з ранку. Незалежно від того, які у вас цілі та амбіції, "Чудовий ранок: Як не проспати життя "допоможе вам знайти в собі сили і мотивацію для їх досягнення. Зануріться у світ пробудження і саморозвитку з цією надихаючою книгою!
Характеристики товару
ISBN - 978-617-7863-06-8Вага - 250 г
Перегляд палітри - М'який
Рік видання - 2019
Кількість сторінок - 176
Стан - Новий
Мова видання - Українська
Жанр - Роман
Видавництво - Наш Формат
Тематика - пізнавально
Тип поверхні паперу - офсет
Тип поліграфічного паперу - офсет
Ціна за 1 шт 90.00 UAH
шт
×
Відгуки
Відгуків немає.
Залишити відгук
Завойовує серця
Ціна: 250.00 UAH
Книга Радість. Магія простих речей
Ціна: 330.00 UAH
Книга Невимовне. Селесте Кентавр
Ціна: 550.00 UAH
Книга Мессі
Ціна: 230.00 UAH
Книга Політики не брешуть
Ціна: 495.00 UAH
Книга Перспективи української революції Степан Бандера
Ціна: 320.00 UAH
Книга Що приховує аутизм. Майбутнє нейросноманіття.
Актори театру та кіно
Менді Мур
Даніель Сакапа
Хіларі Суонк
Зак Вудс
Матеуш Косьцюкевич
Ітан Пек