Книжка Як вийти з депресії
Депресія може виявитися важким тягарем, який здається неможливо подолати самостійно. Але ви не самотні, і є ресурси, які можуть допомогти вам у цій важкій подорожі. Книга «Як вийти з депресії» - один з таких ресурсів.
Всередині цієї книги ви знайдете безліч практичних порад і стратегій, які допоможуть вам зрозуміти і подолати депресію. Вона розглядає різні аспекти депресії, починаючи від її симптомів і причин, і закінчуючи методами лікування і профілактики.
Книга пропонує широкий спектр технік і вправ, які допоможуть вам керувати своїми думками та емоціями, навчать вас будувати позитивне мислення і підвищувати самооцінку. Вона також обговорює важливість підтримки з боку оточуючих і пропонує поради з пошуку професійної допомоги.
Ця книга - не просто керівництво щодо виходу з депресії, це джерело надії і підтримки для всіх, хто стикається з цим станом. Вона покликана допомогти вам зрозуміти, що ви не самотні, і що є шлях до одужання і повернення радості життя.
Дозвольте собі відкрити цю книгу і почати свій шлях до одужання. Дайте собі шанс на нове життя без депресії, і цей ресурс допоможе вам на цьому шляху.
Всередині цієї книги ви знайдете безліч практичних порад і стратегій, які допоможуть вам зрозуміти і подолати депресію. Вона розглядає різні аспекти депресії, починаючи від її симптомів і причин, і закінчуючи методами лікування і профілактики.
Книга пропонує широкий спектр технік і вправ, які допоможуть вам керувати своїми думками та емоціями, навчать вас будувати позитивне мислення і підвищувати самооцінку. Вона також обговорює важливість підтримки з боку оточуючих і пропонує поради з пошуку професійної допомоги.
Ця книга - не просто керівництво щодо виходу з депресії, це джерело надії і підтримки для всіх, хто стикається з цим станом. Вона покликана допомогти вам зрозуміти, що ви не самотні, і що є шлях до одужання і повернення радості життя.
Дозвольте собі відкрити цю книгу і почати свій шлях до одужання. Дайте собі шанс на нове життя без депресії, і цей ресурс допоможе вам на цьому шляху.
Характеристики товару
Перегляд палітри - ТвердийКількість сторінок - 128
Ціна за 1 шт 240.00 UAH
шт
×
Відгуки
Відгуків немає.
Залишити відгук
Завойовує серця
Ціна: 290.00 UAH
Хлопчик на ім'я Різдво Метт Гейг
Ціна: 200.00 UAH
Книга Стонадцять халеп Остапа Квіточки. Саша Дерманський
Ціна: 230.00 UAH
Книга Мета
Ціна: 220.00 UAH
Книга Книга Нескінченна гра. Гнучкість як суперсила в епоху змін
Ціна: 140.00 UAH
Книга майбутніх школярів
Ціна: 300.00 UAH
Книга Конкурентна перевага. Як досягати стабільно високих результатів
Актори театру та кіно
Малкольм Макдауелл
Кім Ен-мін
Меттью Еткінсон
Рут Вілсон
Емілі де Ревін
Анна Франколіні