Книга Долаємо співставність. Як перестати контролювати інших і почати піклуватися про себе
Долаємо співставність "- це путівник для тих, хто хоче вийти з пастки постійного порівняння з іншими і почати піклуватися про своє власне благополуччя. Автор проводить читача через процес усвідомлення і прийняття себе, відмови від невиправданих очікувань і оцінок на адресу інших, і переходу до більш здорових і емпатичних способів взаємодії зі світом.
У книзі представлені різноманітні практичні поради та вправи, що допомагають розвинути навички самосвідомості, самоповаги та самоврядування. Читач дізнається, як перестати порівнювати себе з оточуючими, знайти власні сили і ресурси для реалізації своїх цілей і мрій, а також навчитися будувати здорові і підтримуючі відносини з оточуючими.
Ця книга стане надійним компаньйоном у подорожі до особистої свободи та емоційної незалежності. Вона допоможе вам звільнитися від порівняння, почати цінувати і поважати себе такими, які ви є, і піклуватися про своє власне благополуччя.
У книзі представлені різноманітні практичні поради та вправи, що допомагають розвинути навички самосвідомості, самоповаги та самоврядування. Читач дізнається, як перестати порівнювати себе з оточуючими, знайти власні сили і ресурси для реалізації своїх цілей і мрій, а також навчитися будувати здорові і підтримуючі відносини з оточуючими.
Ця книга стане надійним компаньйоном у подорожі до особистої свободи та емоційної незалежності. Вона допоможе вам звільнитися від порівняння, почати цінувати і поважати себе такими, які ви є, і піклуватися про своє власне благополуччя.
Характеристики товару
ISBN - 9789669828330Перегляд палітри - Твердий
Рік видання - 2022
Кількість сторінок - 304
Мова видання - Українська
Ціна за 1 шт 300.00 UAH
шт
×
Відгуки
Відгуків немає.
Залишити відгук
Завойовує серця
Ціна: 139.00 UAH
Крок за кроком: програма з корекційно-розвинувальної роботи для дітей старшого дошкільного віку
Ціна: 430.00 UAH
Книга 3 Варта в грі. Дах Будапешта Наталія Матолінець Фентезі
Ціна: 195.00 UAH
Книга Маша і Ойка
Ціна: 390.00 UAH
Книга Академія дослідників. Таємниця «Туманності». Книга 1
Ціна: 600.00 UAH
Книга Велич і ницість. Історія про Черчилла, його сім'ю і опір під час Лондонського бліцу
Ціна: 420.00 UAH
Книга Люди, як кораблі. Олексій Кучеренко
Актори театру та кіно
Хорхе Гарсіа
Трейсі Уолтер
Кірнан Шипка
Ноемі Мерлан
Сієнна Гіллорі
Джадд Апатоу