Головна / Магазин КНИГИ / Книжки для дорослих / Саморозвиток, мотиваційна література, хобі

Тренер Дозволяє! 50 Міфів про Схуднення "- це книга, яка розставляє всі крапки над" i "в питаннях про те, як схуднути ефективно і безпечно. Автор, досвідчений тренер і дієтолог, розбирається в популярних міфах, які заважають багатьом людям досягти своїх цілей в області фітнесу і здорового способу життя.

У цій книзі ви знайдете роз'яснення і спростування 50 найбільш поширених міфів про схуднення. Від «дієта без вуглеводів - шлях до успіху» до «тренування на порожній шлунок сприяють спалюванню жиру», кожен міф розглядається під мікроскопом, щоб ви могли зрозуміти, що насправді дійсно працює.

Ця книга не тільки розвіює міфи, а й пропонує науково обґрунтовані стратегії для досягнення ваших цілей щодо схуднення. Ви дізнаєтеся про правильне харчування, оптимальні тренування і важливість психологічного настрою при схудненні. "Тренер Дозволяє! 50 Міфів про Схуднення "стане вашим надійним провідником у світі здорового способу життя, допомагаючи вам розібратися в інформаційному шумі і домогтися бажаних результатів без зайвих витрат часу і зусиль.

Характеристики товару

ISBN - 9789669826626
Перегляд палітри - Твердий
Рік видання - 2021
Кількість сторінок - 224
Стан - Новий
Тип поліграфічного паперу - Офсетна
Мова видання - Українська

Ціна за 1 шт 200.00 UAH

Відгуків немає.