Книга Тіло веде рахунок. Як залишити психотравми в минулому
Тіло веде рахунок "- це дослідження того, як наше тіло зберігає психотравми і як ми можемо позбутися їх. У цій книзі автор пропонує читачам унікальний підхід до зцілення психологічних ран, заснований на розумінні роботи нашого тіла і його зв'язку з емоційним станом.
Через сторінки цієї книги читачі дізнаються, які процеси відбуваються в нашому організмі при переживанні стресу і травм, і як ці процеси можуть впливати на наш емоційний і психічний стан. Вони навчаться розпізнавати ознаки психотравм і використовувати різні методи і техніки для їх подолання.
Книга пропонує читачам практичні вправи і рекомендації, які допоможуть їм звільнитися від негативних емоцій і стресу, поліпшити свою самооцінку і навчитися будувати здорові відносини з оточуючими. Вона стане незамінним ресурсом для всіх, хто хоче залишити психотравми в минулому і почати новий розділ у своєму житті, сповнену радості, здоров'я і благополуччя.
Через сторінки цієї книги читачі дізнаються, які процеси відбуваються в нашому організмі при переживанні стресу і травм, і як ці процеси можуть впливати на наш емоційний і психічний стан. Вони навчаться розпізнавати ознаки психотравм і використовувати різні методи і техніки для їх подолання.
Книга пропонує читачам практичні вправи і рекомендації, які допоможуть їм звільнитися від негативних емоцій і стресу, поліпшити свою самооцінку і навчитися будувати здорові відносини з оточуючими. Вона стане незамінним ресурсом для всіх, хто хоче залишити психотравми в минулому і почати новий розділ у своєму житті, сповнену радості, здоров'я і благополуччя.
Характеристики товару
ISBN - 9789669828927Перегляд палітри - Твердий
Рік видання - 2022
Кількість сторінок - 624
Стан - Новий
Ціна за 1 шт 490.00 UAH
шт
×
Відгуки
Відгуків немає.
Залишити відгук
Завойовує серця
Ціна: 225.00 UAH
Книга Третя книга спогадів
Ціна: 175.00 UAH
Книга Крах. Моя невдача в стартап-бульбашці. Бізнес - підприємництво
Ціна: 175.00 UAH
Книга Налаштувати зміни. Нова психологія успіху. Керол Двек
Ціна: 260.00 UAH
Книга Тореадори з Васюківки (ШКОЛА)
Ціна: 365.00 UAH
Книга Серце часу. Ніч сов Книга 2. Моніка Пец
Ціна: 170.00 UAH
Книга Історії спасіння. Книга 6. Хом'ячок утікач
Актори театру та кіно
Кассіус Клей
Жан-Мішель Ламі
Бретт Райс
Брюс Вілліс
Джон Хемм
Крістен Шаал