Книга Тренування для здоров'я. Фітнес-щоденник
Тренування для здоров'я: Фітнес-щоденник "- це ідеальний інструмент для тих, хто прагне здорового способу життя і фізичної форми. Цей щоденник допоможе вам організувати вашу тренувальну програму, стежити за вашим прогресом і досягненнями, а також тримати під контролем вашу дієту і загальне благополуччя.
Всередині щоденника ви знайдете зручні таблиці і графіки для відстеження ваших тренувань, записів про ваші харчові звички, щоденні досягнення і цілі. Ви зможете фіксувати ваші емоції, рівень енергії і якість сну, що допоможе вам краще зрозуміти своє тіло і його потреби.
Крім того, «Тренування для здоров'я» включає в себе корисні поради щодо тренувань, дієти і способу життя, які допоможуть вам максимально ефективно використовувати ваш час і поліпшити ваш фізичний і психічний стан.
Не упустіть можливість стати найкращою версією себе за допомогою "Тренування для здоров'я: Фітнес-щоденника ". Цей щоденник стане вашим надійним супутником на шляху до здорового і активного способу життя.
Всередині щоденника ви знайдете зручні таблиці і графіки для відстеження ваших тренувань, записів про ваші харчові звички, щоденні досягнення і цілі. Ви зможете фіксувати ваші емоції, рівень енергії і якість сну, що допоможе вам краще зрозуміти своє тіло і його потреби.
Крім того, «Тренування для здоров'я» включає в себе корисні поради щодо тренувань, дієти і способу життя, які допоможуть вам максимально ефективно використовувати ваш час і поліпшити ваш фізичний і психічний стан.
Не упустіть можливість стати найкращою версією себе за допомогою "Тренування для здоров'я: Фітнес-щоденника ". Цей щоденник стане вашим надійним супутником на шляху до здорового і активного способу життя.
Характеристики товару
ISBN - 9786171700222Перегляд палітри - Твердий
Рік видання - 2023
Кількість сторінок - 128
Стан - Новий
Мова видання - Українська
Ціна за 1 шт 190.00 UAH
шт
×
Відгуки
Відгуків немає.
Залишити відгук
Завойовує серця
Ціна: 250.00 UAH
Книга 7 звичок високоефективного шлюбу
Ціна: 250.00 UAH
Книга Криза росту
Ціна: 195.00 UAH
Книга Маша і Ойка
Ціна: 390.00 UAH
Книга Невже доросла? Книга для дівчаток, які вже майже виросли
Ціна: 320.00 UAH
Книга Вторгнення. Люк Гардінг
Ціна: 200.00 UAH
Книга Пан Пес і їжачок з колючок
Актори театру та кіно
Еллен Томас
Джон Глейсер
Jessie Ennis
Вес Стьюді
Фред Астер
Шерон Ліл