Головна / Магазин КНИГИ / Книжки для дорослих / Саморозвиток, мотиваційна література, хобі

Книга'Хатха-йога: Ілюстрована енциклопедія асан. Успіх йоги'- це великий ілюстрований гід з практики хатха-йоги російською мовою. У ній містяться докладні описи основних асан, ілюстрації для візуального представлення кожної пози, а також поради щодо їх виконання для досягнення успіху в йозі.

Ця книга ідеально підходить як для новачків, які тільки починають свій шлях у світі йоги, так і для досвідчених практиків, бажають поглибити свої знання і розвинути свою практику. Вона являє собою незамінний ресурс для всіх, хто цікавиться хатха-йогою і прагне до гармонії тіла і розуму.

У книзі ви знайдете описи понад 100 основних асан, починаючи з найпростіших і закінчуючи більш складними. Кожна поза супроводжується докладним описом техніки виконання, варіантами модифікації для різних рівнів підготовки та ілюстраціями, які допоможуть вам правильно виконувати кожну асану.

Завдяки цій книзі ви зможете поліпшити свою практику, розвинути гнучкість, силу і баланс, а також досягти гармонії і благополуччя у своєму житті. Дозвольте собі зануритися в світ хатха-йоги і досягти успіху в цьому дивовижному мистецтві завдяки Ілюстрованій енциклопедії асан. Успіх йоги.

Характеристики товару

ISBN - 978-617-690-690-2
Вага - 670 г
Перегляд палітри - М'який
Рік видання - 2017
Кількість сторінок - 272
Стан - Новий
Мова видання - Російська
Тип поліграфічного паперу - Мелована

Ціна за 1 шт 250.00 UAH

Відгуків немає.