Книга Хатха-йога Ілюстрована енциклопедія асан Успіх йоги
Хатха-йога являє собою одну з найдавніших і найбільш популярних форм йоги, що зосереджується на фізичних практиках і асанах (позах). Книга'Хатха-йога: Ілюстрована енциклопедія асан. Успіх йоги "пропонує вам повне керівництво з цього потужного мистецтва.
Ця книга - ваш незамінний путівник у світі асан, надаючи вам докладні описи понад 100 ключових поз. Кожна асана супроводжується яскравими ілюстраціями, які допоможуть вам зрозуміти правильне виконання вправи, а також її користь і ефект на ваше тіло і розум.
Від простих вправ для початківців до більш складних асан для досвідчених практиків, у цій книзі ви знайдете щось відповідне для вашого рівня підготовки. Крім того, вона містить поради про те, як правильно дихати і зосереджуватися під час практики, що допоможе вам досягти максимального успіху в йозі.
Хатха-йога: Ілюстрована енциклопедія асан. Успіх йоги - це не просто книга, це ваш особистий інструктор з практики йоги, який завжди під рукою. Дозвольте собі зануритися в цей дивовижний світ тілесних вправ, і ви знайдете гармонію з собою і навколишнім світом.
Ця книга - ваш незамінний путівник у світі асан, надаючи вам докладні описи понад 100 ключових поз. Кожна асана супроводжується яскравими ілюстраціями, які допоможуть вам зрозуміти правильне виконання вправи, а також її користь і ефект на ваше тіло і розум.
Від простих вправ для початківців до більш складних асан для досвідчених практиків, у цій книзі ви знайдете щось відповідне для вашого рівня підготовки. Крім того, вона містить поради про те, як правильно дихати і зосереджуватися під час практики, що допоможе вам досягти максимального успіху в йозі.
Хатха-йога: Ілюстрована енциклопедія асан. Успіх йоги - це не просто книга, це ваш особистий інструктор з практики йоги, який завжди під рукою. Дозвольте собі зануритися в цей дивовижний світ тілесних вправ, і ви знайдете гармонію з собою і навколишнім світом.
Характеристики товару
ISBN - 978-617-690-689-6Вага - 670 г
Перегляд палітри - М'який
Рік видання - 2017
Кількість сторінок - 272
Стан - Новий
Мова видання - Українська
Тип поліграфічного паперу - Мелована
Ціна за 1 шт 250.00 UAH
шт
×
Відгуки
Відгуків немає.
Залишити відгук
Завойовує серця
Ціна: 195.00 UAH
Книга Неймовірна історія Слави Медведенко
Ціна: 130.00 UAH
Книга Людський фактор. Секрети тривалого успіху видатних компаній
Ціна: 230.00 UAH
Книга Мета
Ціна: 60.00 UAH
Довідник школяра. 1-4 класи
Ціна: 300.00 UAH
Книга для дітей Як живуть крихітні створіння
Ціна: 300.00 UAH
Агентство «Локвуд & Ко». Пуста могила. Книга 5. Джонатан Страуд
Актори театру та кіно
Ітан Пек
Джейсон Лі
Івана Мілічевіча
Ел Мітчелл
Стюарт Скудамор
Джилліан Андерсон