Головна / Магазин КНИГИ / Книжки для дітей / Книжки для підлітків (13 +)

Їжа для ментального здоров'я "- це дослідження взаємозв'язку між харчуванням і психічним станом. Автор пропонує вам унікальний підхід до підтримки здоров'я вашого розуму через правильний вибір продуктів і раціональне харчування.

Ця книга стане вашим провідником у світі харчування, який благотворно впливає на ваш емоційний стан. Ви дізнаєтеся про важливість балансу макро- і мікроелементів, про вплив поживних речовин на роботу мозку і нервової системи, а також про методи боротьби з тривожністю і стресом за допомогою правильного харчування.

Читайте «Їжу для ментального здоров'я» і дізнайтеся, які продукти допомагають впоратися з негативними емоціями, а які, навпаки, можуть погіршити ваш стан. Автор пропонує вам рецепти страв, які не тільки наситять ваш організм, а й поліпшать ваш настрій і емоційний стан.

Ця книга стане незамінним ресурсом для всіх, хто прагне до гармонії між тілом і розумом. Дозвольте собі подбати про своє ментальне здоров'я з «Їжею для ментального здоров'я» і відкрийте для себе новий рівень життя без стресу, депресії і тривожності.

Характеристики товару

ISBN - 9786177866823
Перегляд палітри - Твердий
Рік видання - 2021
Кількість сторінок - 344
Стан - Новий
Мова видання - Українська
Тематика - науково-популярна
Тип поверхні паперу - офсетна
Тип поліграфічного паперу - офсет

Ціна за 1 шт 300.00 UAH

Відгуків немає.